(優先看一看, 這邊的資訊已經過時了, 畢竟諾美婷都下市了, 所以okasa 提供一個
網路上最有用的陳大鈞 減肥資訊網站 http://www.wretch.cc/blog/ginawucat)
先看照片 這是元月中 體重八十一的時候 虎背熊腰… 隨之而來的就是血壓高到170…
接著再來就是最近八月份的照片 我已經瘦到 眼冒金星…
應該夠明顯了吧
一月底的時候我是在網路上掛號去給陳大鈞看的 然後吃了四個月的藥 四月的時候 發現諾美婷的副作用 我真的負荷不了
( 諾美婷引發我的神經緊張 焦慮 煩躁的問題 很嚴重 有些我早年的不愉快 通通一骨碌的衝出來攻擊我 不要懷疑 我不時在流眼淚)
所以主動停藥 那時候是七十公斤 可是在服用陳大鈞給的處方這四個月間 我也慢慢習慣 不吃油炸 不喝冰飲 少碰澱粉和甜食 這些以往我蠻常吃的東西
而且還領悟了一句話 不要把自己的身體當垃圾桶 請複誦一遍 我的身體不是垃圾桶 想像一下 自己是個廚餘桶 甚麼都塞 塞滿了許多不健康不營養連食物都撐不上的鬼東西
所以五月開始 我就靠自己用熱量控制從70一直到63(最低) 可是這時候的我 卻有頭暈的問題 經過健康檢查 疑似貧血 我吃得太不營養了
我只能說 減肥真的好辛苦
你是我認識的群能嗎？不會吧！結婚都不用通知喔？而且小孩也那麼大了，好歹你也叫我〝阿姑〞，雖然已不在同一家公司，也不用那麼低調吧！
迴響 by 許馨芳 — 2010 年 09 月 16 日 @ 4:16 下午
這位阿姑… 是古代人 也不懂得上FB 也不知道留EMAIL 是要怎樣跟她聯絡啊
迴響 by admin — 2010 年 09 月 25 日 @ 11:51 上午